Смузи "Банановый заряд"

Число просмотров

1456

Смузи - это легко, вкусно, полезно и разноообразно. Этот смузи из бананов и овсянки поможет вам или вашим детям зарядитьсяс утра хорошей порцией энергии. После него можно и на пробежку, и в школу с массой разных занятий и просто домашними делами занматься.

Смузи из бананов и овсянки

Ингредиенты на две порции: 2 банана, 2 стакана льда, 1/3 стакана натурального йогурта, 1  ст. л. мёда, 1/2  стакана вареной овсянки, 1/3 стакана миндаля

Все ингредиенты, кроме льда, который добавляем на последней стадии приготовлении, смешиваем в блендере до однородной массы. И готово!

 

Похожие статьи:

  • Ужин в японском стиле
  • Салат "Райская птичка"
  • Разве тыква вкусная?
  • Идеальный завтрак дошкольника и школьника
  • Крем-брюле из тыквы
  • Крем из тыквы с сыром
  • Новогодне-рождественский чай
  • Салат "Селёдкин блюз"
  • Удивительно вкусный яблочный джем
  • Полезное мороженое
  • Рыбная запеканка
  • Ириски, сделанные своими руками
  • Натуральная чудо таблетка
  • Лоллипоп, лоллипоп...
  • Смузи из тыквы
  • Пицца для влюблённых
  • Постный супчик. Очень лёгкий
  • Рождество с уютом
  • Фрукты в шампанском
  • Мороженое - это не только пломбир и крем-брюле
КаленДАРь - праздник на каждый день